jakość białka

tzn nie zrozumieliśmy się wiem, że białko to uzupełnienie diety chodzi po prostu o jakość białka przyswajalność i te sprawy ... ja wiem ze nie zbuduje na 1 puszce 20 kg masy i 5 cm w bicu nie dostane... co do diety no nie poradzę ale co poradzić, staram się jak mogę i jest jak na mój gust dobrze... a jak w temacie czy zgrywają się, jakoś [...]

Bardzo słaba, kiepskie wartości odżywcze, kiepska jakość białka. Z doskoku można, np. jako bazę do jakiejś słodkiej przekąski, ale jako główne źródło węgli nie polecam.

chodziło mi o jakość białka, jak np białko z sera czy na noc WPC, a 6g węgli to raczej za dużo :-)

ostrowia jst niesmaczna, zle sie rozupszcza i mocno pieni. nie zwyklem jesc p;osilkow ktore mi nie smakują, zwlaszcza jak jest alternatywa. poza tym przy wiecej niz jednej porcji mialem problemy trawienne. nie byla tak "lekka" jak dobrej jakosc bialka serwatkowe. NIc do niej nie mam - jest tania i jest alternatywa dla innych,dorzszych [...]

no to w którym jakość białka jest lepsza.

dlatego ze wychodzi ekonomicznie a jakosc bialka jest dobra

[...] cm. A w grudniu na swieta juz 70 kg? Jak ? 2 jajka na wieczór. Teraz tyje do 80 kg , a później siłka. a te diety mam głęboko w d#!&pie . Wiadomo białko z jajka jest najbardziej porównywalnym z białkiem mleka matki. Tak , tak określa się jakość białka. Mleko z cyca matki , jest wyjściowe. Zmieniony przez - boltron w dniu 2008-04-24 23:19:58

Smak może się różnić między poszczególnymi partiami, jeśli chodzi o "konsystencję" -tak jak pisałam wyżej. nie ma ona wpływu na jakość białka - odżywki białkowe są sypkie, a ocena ich gęstości itp. subiektywna.

szkoda ,że jakość białka nie jest wypasiona ale to szczegół...

to nie ma problemu :) jakośc białka na podobnym poziomie

jak dla mnie im wyzsze BV tym lepiej... obojetnie na pore dnia..czy to na noc czy w ciagu dnia gore bierze BV bo to ono wyznacza jakosc bialka (wg mnie) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

laktoza nie jest cukrem prostym - jest dwucukrem <glukoza/galaktoza>. nabiał na redukcji podlewa<prolaktyna googlować > i szczerze mówiąc, nie znajdziesz jednoznacznej odpowiedzi czy to przez kazeinę czy to przez laktozę. pomijając już kiepską jakość białka z twarogu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-25 22:57:52

oczywiście ze wilgoc wplynie na jakosc białka kometa_5

Nigdzie nie moge znalezc jaka jakosc bialka i WW jest w tym gainerze, ale jak na taka cene zapewne cukry proste+malto z kiepskim bialkiem:P

roznice rzedu 10-20zl dla mnie to dużo co innego jak bym pracował to inna gadka, a jak narazie jestem dopiero w szkole średniej i musze z kasą się liczyć chociaż starszy sypnie nie raz sianem , nie jestem też super kulturystą dla którego liczy się super/extra jakość białka Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-08-24 22:15:41

to jestes wegetarianinem czy nie? bo w diecie mieso widze a problemem wg mnie jest ilosc kalorii a nie jakosc bialka

Tak się składa że ten sprzedawca za każdą paczkę liczy osobno wysyłkę. Więc skoro kombinuję już na wstępie, jakość białka też może być pokombinowana.

Panowie, możecie się z tym nie zgodzić, w porządku. Białek ze Stanów w ogóle nie uwzględniam. Jeśli chodzi o cenę to jakość białka ma znaczenie, natomiast co do kreatyny to jeden... Vitalmax za 30zł tak samo działa jak Olimp, czy Trec za 65-75zł. Już nawet cen nie pamiętam, bo już nie używam innych marek niż Vitalmax i Hi Tec jeśli chodzi o [...]

Aminokwasy maja na celu korygowac ilość i jakość białka w diecie - maja raczej charakter uzupełniajacy. szukala

najem. nie wiesz jakie sa to jajka. nie chodiz mi tutaj o ilosci tylko o jakosc bialka. do tego chleb razowy z jakas wedlina. PRosze o dalsze odpowiedzi.